３０代・階段の昇降が上手くできなくなった。

30代/女性 - 2016/01/14

４年ほど前から、左脚に違和感があります。
ヒールが有る靴では、うまく歩けなくなり、
スニーカーなど、フラットな靴でも、階段の昇降時（特に降りるとき）、
うまくバランスが取れず、手すりが必要です。
左足を前に出すときに、ゆっくりでないと、思うように着地できず、
階段を踏み外しそうになり、怖いです。

２つの整形外科を受診しました。
１つ目では、筋肉が落ちているせいだと言われましたが、納得できず。
２つ目では、軽いヘルニアがあるが、歩行に支障が出るような異常は見つからず。気にしないことが、回復に繋がると言われました。
しかし、階段から落ちそうになる恐怖がつきまとい、気にせずにはいられません。

常に、左の腰にだるさが感じられます。

症状が出るまでは、ヒールの靴をよく履いていましたが、
現在は全く履いていません。

ご回答、よろしくお願い致します。