寝る時間帯

30代/女性 - 2016/01/16

2歳半の子供です。
夜中に起きている事があり、
朝方に寝る時があります。
夕方に寝ると、夜中に起きたりと。
質問なのですが、
夜中、起きてるのと、夜に寝るのと
体の体力(消耗)は、だいぶと違いますか？
負担は、かなり違いますか？
よろしくお願い申し上げます。