至急お願いします。いま憂鬱でたまりません！
person40代/女性 -
私はＡＤＨＤとＳＡＤ、鬱病のゆうこちゃんです。
こんばんは。いつもお世話になります。
明日からまた仕事です。喧嘩してる同僚との関係で、また互いに無視しなきゃならない状況にストレスが莫大にあり、職場に行きたくない病に現在襲われていて、今安定剤飲んだのですが、溜め息ばかり出てしまいます。
仕事はしなくてはならないが、行きたくないのです
苦しんでいます。
こういう時、心理士さんに会いたい、主治医に会いたい、アスクドクターズの先生と話がしたい…先生方が私の大切な頼れる方々です。
どうしたら気持ちが楽になりますか？これはＳＡＤと鬱病が合併した症状でしょうか？
至急お願いします
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