血圧の記録の記入について
person50代/女性 -
いつもありがとうございます
高血圧の経過観察で血圧測定をして手帳に記入しています
白衣高血圧があり、家でも「高い血圧がでるのではないか」と測定前はいつも緊張します
毎回２回測定するのですが、１回目と２回目の測定値が違います
１回目より２回目のほうが低いです
数回試しに数分時間を置いてから３回目を測ると２回目に近かったです
血圧手帳への記録は後で下がっても１回目のを書くのか、上のような状況なら２回測って両方書いて行った方がいいのでしょうか
ちなみに１回目137～140/88～90、２回目128～133/84～86というのが多く１回目を終えてそのまま２回くらい深呼吸をしてから２分くらいおいて測るという感じでカフや腕の位置等ほとんど変化はないと思います
よろしくお願いします
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