腕が、ガクッと脱力する

50代/女性 - 2016/01/21

数か月前から、左肩と、腕が痛みます。
昔、痛かったときは、50肩と言われました。
インフルエンザの予防接種をして、11月、筋肉痛みたいなのが、始まったような気もしますが、関係ありますか？
じっとしていれば、痛くないです。
左を向いて寝ると、腕の付け根がとても痛いです。
棚の上の重いものは、痛くて持てません。
また、気になるのが、左手で何かを持つと、ガクッと、脱力することがけっこうあります。
これは、どういう現象なのでしょうか？
あと、思い当たることが、もうひとつあって、去年の1月、ねこぜベルトで、きつい輪を、腕から肩に通していた時期があったことです。
それが、心配でなりません。
私は、介護があるので、自分の病院にはなかなか行けません。
家で、どうすれば良くなりますか？
脱力は、心配なことですか？
低周波治療器は、やっています。