強迫観念でしょうか

20代/女性 - 2016/01/21

ここ数ヶ月は1歩外に出れば、「今通った人が私のことを見ていたけど、私のことで何か悪い噂などがたっているんじゃないか」とそんなことばかり考えて、どこに行っても 誰かが私を注目してコソコソ話したり、振り返って見ていないかとキョロキョロしてしまい落ち着きません。別に私が何か悪いことをしてしまった訳ではありません。
知らない人がそんなに私を見ているわけもありません。
でもそのような考えばかり離れません。
家に居ても、ネット上に私のことが載っているんじゃないかと被害妄想ばかり働いたり、あれを無くしたんじゃないか？などとばかり考えて探したり、ある場所を確認したりしてしまいます。
もう疲れてしまい、自分でもよく分からなくなってきました。