喉が渇き

person40代/女性 -

日差しの強い午後に 車の後部座席に座り 仕事したら 軽い熱中症でしょうか? 洋服は上着も長袖きてましたが 首ひりひり 体が水分不足になり 目の下隈ができつらいです。水分取り 首は冷やしてます。他に何したらよいでしょう?

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