食べてから寝るまでの時間
person20代/女性 -
昨日の夜6時過ぎに外で夕飯のうどんを食べました。帰って子供をお風呂に入れて9時に寝かせに行きましたが、私も一緒に寝てしまいましたが太る心配ありますか?たぶん3時間くらいは空いていると思うのですが。
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