うつの記憶力低下

30代/女性 - 2016/01/29

軽度のうつ病と診断されました。ゆっくり休んだ方がいいと言われましたが、記憶力や集中力や注意力の低下があるので、余計に昼間眠くても寝ると余計ボケそうで怖くて困ってます。今は家事や運転もできていますが、このまま休む為にと家事や育児を母に任せてなどするとさらに認知症になりそうで嫌です。昼間ゆっくりできる時間はなにをして過ごしたらいいのでしょうか。テレビ見て笑ったりドラマに集中はできますが、いざ現実のことを考えると不安になってしまいます。

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