早食いが止められない
person40代/女性 -
せっかちな性格と
食事をしてる時間が勿体無い為
早食いをしています。
時間が勿体無いんです。
あまり噛みません。
母親の作る食事は、ひじきや干し大根の煮付けなど
栄養があるものが多いのですが
一人暮らしの時は、簡単なパスタとか
野菜ジュースに頼るとか
食事に拘りを持ちませんでした。(現在の母の献立には感謝しています）
ゆっくりする気持ちがないようです。
せっかちなので、心臓の疾患とかに病んだりするんでしょうか？
胃に歯が生えててくれたら便利だと考えています。
早食い＆せっかちな性格どう改善したら良いでしょうか？
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