めまいと後頭部〜首の凝り

30代/女性 - 2016/01/31

2日前の明け方目が覚めて時計を見るため頭を左に向けると、時計が激しくユラユラ揺れて見えました。天井の照明を見ても上体を起こしても上向きに寝転んでも横向きに寝転んでも目を開けても閉じても見る物がユラユラしました。激しいユラユラはその数分で治まったのですが、後頭部がズーンと重く首から肩の凝りが酷く頭がフラフラ視界がユラユラする目眩が続いており、ほぼ寝て過ごしております。浮動性めまいに当たると思うのですが雲の上を歩くような足元のフワフワ感は特に感じません。枕が合わず毎朝首や肩が痛い事、歯の噛み合わせが悪い事など考えられる原因はいくつかあるのですが、数年前から自律神経の働きが悪くそちらが一番疑えるかな？という気もします。数年前から喉に何か詰まってる感じ、喉の奥が細く塞がる感じ、飲み込み辛さ、過呼吸、呼吸が浅い、体が横にグラリと倒れるような感じ、地震のような揺れ、など色々な症状が出たり消えたりしています。この目眩もその中の一つなのではないかと・・・今回の目眩は普通のスピードで生活したり買い物で人や見る物の多い場所に行くと酷くなります。
病院を受診してみようと思うのですが、耳鼻咽喉科や脳神経外科や心療内科などどこに行けば良いかわかりません。
子育て中で春から仕事をしたいのでこれから就職活動をしなくてはなりません。早く普通の生活が出来るようになるために何をして何科を受診するべきかを教えていただきたいと思います。よろしくお願い致します。