急な腹痛と下痢。数日続く腹痛。

30代/女性 - 2016/01/31

腹痛が治りません。金曜日の夜に夕飯を食べ終わった頃お腹が痛くなってきたような気がしていたのですが、深く気にせず食後にアイスクリームを食べ始めたら、急激におなかが痛くなり冷や汗まで出てきてそのままトイレに駆け込みました。
自分を支えていられないほど腹痛がつらかったです。(壁に寄りかかってました)
嘔吐はありません。
ちょうど前日に排便がなかったせいもあるのか、重い便が出たあと普通の便が多めに出て、そのあと下痢便が出ました。
おなかはギュルギュルっという下痢の感じと、おへその上らへんも下らへんも、うう～‼という感じに痛かったと思います。
とりあえず出るものは出て少し落ち着いたのですが、その日は寝ている時に何度か腹痛で目が覚め、トイレに行こうかなと思いつつ緊急な感じではないのでそのまま寝てしまいました。
土曜日、日曜日(今日)と、だいぶ普通の感じに戻っていますが、まだ完全には落ち着かず、お腹が痛くなってトイレに行くと下痢です。腹痛→トイレ→回復の時間は早くなってきました。
何かにあたってしまったのでしょうか？
また、実家の家族に今インフルエンザA型にかかっている者がいて、はじめの腹痛の日の金曜日は実家で夕御飯を作って持って帰ってきて家で食べたのですが何か関係あるのでしょうか？
また、関係なかったとして、下痢の私は今インフルエンザになってしまってる家族のためには実家に行かないほうが良いですか？

とりあえず市販の、強力わかもと、ビオフェルミンを飲んだりしてみました。治っても、病院に行ったほうが良いでしょうか？