うつ病を繰り返すのは性格が原因?

2007/07/01

高校生のころ心身症と診断をされ、それ以来、今思えばうつ病の症状が何度かでていて、自分で調子が悪いなと思うと、自動的に引きこもったりして、ただひたすら症状が去るのを待ち、なんとかやり過ごしてきたのですが、
先日、ついに日常生活に支障をきたすようになり、精神科を受診したところ、うつ病と診断され、現在精神科に通院しています。

きっかけは、(私は結婚していますが、)夫とは別に好きな人ができてしまい、
その人との関係がうまくいかなくなったことです。
その彼も、10年同棲しているパートナーがいて、たぶん、二人ともお互いの関係と仕事の多忙さから、スパイラルに鬱に落ち込んでいきました。

現在の主治医には、私のうつ病は家族関係が起因しているかもしれないといわれました。
そう考えると、私は両親に対する多少の不信感や甘えをもっていて未だに精神的に自立できておらず、共依存というのでしょうか?　恋愛依存症(?)に当てはまるような気がするのです。
常に誰かに依存し、常に誰かに愛されたくて、そばにいてくれる人よりも自分の都合しか考えていないように思えます。
そんな自分の性格や、認知のゆがみについて、自分なりに本を読んだり考えたりして、直そうと努力しているのですが、
自分の問題に直面するのが恐いからか、心理学や社会学、精神をわずらう人の出てくる小説を読んでいて自分にあてはまる箇所があると、ひどい頭痛や吐き気に襲われます。

うつ病を繰り返えすのは、やはり認知のゆがみや性格に起因するのでしょうか?
また、性に関すること全般が苦手なのですが、それと鬱は関係ありますか?
(個体として生きる力が弱いというか。。)
あと、共依存やアダルトチルドレンについて参考になる文献などあったら教えてください。乱文・長文ですみません。(20代後半・既婚女性)