高血圧

30代/女性 - 2016/02/06

以前は血圧が高くなかったのですが、ここ数年で140、75くらいになっています。アルコールは毎日摂っています。タバコはいまはほとんど吸っていません。揚げ物が好きで濃い味付け、外食がほとんどでしたので、いまは自宅では納豆に酢を入れたもの、パセリ、おかず少しという食生活に変えています。しかしなかなか血圧は下がってくれません。
降圧剤を飲んだほうがいいでしょうか？

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