お湯浣腸と軟便剤

30代/男性 - 2016/02/08

一時期ひどい便秘になり、その恐怖心から浣腸（液体ではなくお湯）をほぼ毎日使い続けてしまっています。癖になるのは良くないとは分かっていますが、浣腸を止めて出なくなると嫌なのでやめられません。そこで、浣腸を使う代わりに酸化マグネシウムなどの比較的腸に刺激の少ない軟便剤などで自力排便をするように心がけたいと思っているのですが、軟便剤とお湯の浣腸ではどちらの方が体に良くないのでしょうか。