person40代/男性 -
先日遺伝子検査を受けたところ、潰瘍性大腸炎のリスクが人の5倍あるとの結果が出ました。現在発症しているかどうかは定かではありませんが、いつも軟便ですぐに便意を催したりするので、心当たりは十分すぎるほどあります。内視鏡の検査も定期的に受けなければならないと思いますが、取りあえず食事を含めた生活面での注意事項やリスクを減らす方法などがあれば教えていただけないでしょうか？
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