素人なので、教えて下さい

person40代/女性 -

かかりつけ医での血液検査の結果、ZTT12.2、総コレステロール277、LDL187、クレアチニン0.85で、コレステロールを下げる薬クレストール2.5ミリグラムを処方されました。

運動は、ジムで3キロ泳いだり、エアロビクスしたりや、少し遠いショッピングモールまで歩いて行ったりしてます。

食事で、気を付けるべきことは何ですか？
卵は控えてます。タコ・イカは、母が胃を全摘してからは食卓に並びません。

43歳 まだ、生理あります

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