全身の力が抜けたような感覚になります

person20代/女性 -

日頃から疲労が溜まっていましたが、数日で徐々に筋肉の疲れや重みがよくわからなくなりました。
触覚は少し鈍い感じはしますがありますし身体を動かすこともできますがうまく力が入らずブラブラとした動きになる感覚で、とくに手先など細やかな動きに支障が出ます。ちゃんと動いていても動けた感じがしなかったり、手足を動かす運動をしても普段なら直ぐに筋肉の痛みや疲労で続かないところがいくら動かしても疲労をあまり感じません。
変わりにじんわりとした痺れがあります。
病院ではある程度動くし触覚があるなら大丈夫とのことでしたが、正直身体のなにかの感覚が抜けているようで不安です。
なにか改善する方法などありますでしょうか。

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