離乳食の野菜について
person乳幼児/男性 -
離乳食で使う野菜について質問します。
10ヶ月の子どもで、3回食です。同じ野菜を毎日たべさせるのは良くないとかあるのでしょうか?例えば、にんじんやかぼちゃなど、使いやすいので毎食ではないにしても1日1回〜2回使うことがあります。1回の量は10グラム〜20グラムで、他の野菜と併用して使います。取りすぎに注意した方が良い栄養素などありましたら教えてください。
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