腰痛、膝の痛み
person30代/女性 -
腰痛と膝が痛く病院でレントゲンをとってもらいました。腰は、背骨も曲がっていて骨と骨の間隔が狭いといわれ、膝は、骨と骨の間の隙間の液体？がなくなってきていると言われました。
体重が前より10キロくらい増えたので体重を減らす事と、膝の上の筋肉をきたえる事といわれ、運動も教わってきました。
膝は、地べたに座る時に痛いのですが、教わった運動をすれば、膝の痛みは、治るのでしょうか？
あと、両方の膝が痛いのに腰と左膝しかとってもらえませんでした。
なぜでしょうか？、
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