逆流性食道炎を患っている際の最適な寝る向き

40代/男性 - 2016/02/14

逆流性食道炎を患っており、症状がかなり強く出ています。
喉鼻耳が痛く、耳鳴りが特にひどいです。
何とか改善をしたいのですが、寝る際の最適な向きはあるのでしょうか？
ネットを調べると、「左側が下の方が良い」とあったり、逆に「右側が下の方が良い」とあったりで、何が最適なのかが分かりません。

教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。