イライラ。
person30代/女性 -
半年くらい前からイライラして、子どもに暴言を吐いたり、職場でも後先考えずつい退職願いを申し出てしまいました。
本心はもうしばらく今の職場で働きたいのにです。実際は退職願いは却下されて続けることになったのですが。
それよりも、子どもへのイライラが物凄くて、いつも反省しています。
性格は自分では穏やかな方だと思いますが、イライラすると自分の気持ちがコントロールできなくなります。関係ないかもしれませんが、あがり症でもあります。
心療内科に行かなくても、何かしら糸口がないかと相談させて頂きました。
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