妊娠 普段通りの基準

20代/女性 - 2016/02/16

明日凍結胚盤胞移植をします。
妊娠希望です。

移植後の過ごし方ですが、
普段通りの過ごし方でいいと一般的には言われています。
でもそれは普段通り動いていいですよ。
という意味ですよね？

私は普段ほとんど家から出ません。
近くのスーパーに3日に1度くらい買い出しに行く程度で
朝6時に旦那を送り出してから、昼間過ぎまで寝ているのがほとんどで、あとは録画したTVを見ているか携帯をいじっているか。
立っているのは夕食を作っている時くらいです。
これが普段通りなのですが、
逆にこれくらいは運動した方がいいと言う事はありますか？
改善した方がいい部分があれば教えてください。