朝まで続けて眠れない。

40代/女性 - 2016/02/16

寝つきはいいのですが、必ず毎日夜中目が覚めてしまいます。
2時だったり3時だったり4時だったり様々です。
朝までずっと目が覚めない事がもうずっとありません。

朝まで連続して眠れないのは、何か原因があるのでしょうか…

普通に朝まで眠りたいです…
でも、薬は避けたいです。
薬がないと普通に寝れないなんて、嫌です。

どうして必ず目が覚めてしまうのか、自分でもわかりません…

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