横になった時のめまい

40代/女性 - 2016/02/22

何気なくごろんと横になったところ、フワフワというかなんというか、めまいのようなちょっと気持ち悪い感覚になりました。
生理1日目で、生理前から少しだるさを感じていました。肩こりもあります。
不規則な時間帯での仕事の為、寝不足でもあります。
フワフワ感はしばらくしたら落ち着きましたが、初めての事で、とても心配です。
様子をみていても大丈夫なものなのでしょうか？
よろしくお願いします。