筋肉痛？内蔵痛？
person30代/女性 -
便秘改善で腹式呼吸をし始めました。
効果はあって排便出来ました！固かったけど汚くてすいません。
ですが腹痛？筋肉痛？内蔵痛なのか分かりません。
へそ上がチクチクと痛いです。
筋肉痛か内蔵痛かわかる方法はありますか？
なんだかチクチクして辛いです。
食後、胃が張るのが腹式呼吸で改善されてきたので続けたいですがチクチク痛くて
お腹壊してるのか？筋肉痛かわからないので薬も飲めなくて困ってます。
横腹が筋肉痛ってのは分かるんですが臍上が筋肉痛になるなんて事あるんでしょうか？
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