便秘 大腸
person10代/男性 -
私は最近便秘に悩まされています。私は学生なのですが卒業まですることもなくゲームなどをしています。それに加え私はサッカーが大好きなので土日の深夜帯はサッカー観戦を明け方まで見てしまいます。これが習慣化してしまいサッカーがない平日でも明け方まで起きてそっから寝ることが多いです。こういった不規則さが便秘とも繋がるのでしょうか？ ただスッキリでる時もあります。 それは旅行へ行き帰ってきた日もしくは翌日です。沖縄へ旅行へ行った際、コロコロうんちが続いていた時も帰ってきた日にきれいなバナナ状のものが出ました。また伊東へ行き帰ってきた日も残便感などなくスッキリでました。 ですがまた数日経つと便秘ぎみになります。やはり生活リズムがかなり関係しているのでしょうか？
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