パニック障害の症状？

30代/男性 - 2016/02/27

お世話になります。
パニック障害、自律神経失調症と診断されて１年になります。
質問ですが、食事後に(5分後)動機、吐き気、首～肩への違和感から始まり、発作前兆になります。
最初にパニック発作になったのが夕食後だったので、嫌なトラウマが有ります。
1時間位でだんだん良くなってきます。他にも症状は有りますが、最近、上記が気になります。
体の検査は色々しましたが、異常なしです。
分かる範囲で、お答えお願いします。