快速電車が怖い。吐き気、冷え、感情起伏が激しい

30代/女性 - 2016/02/28

思い起こせば4年前、快速電車に乗ったら徐々に気分が悪くなり血の気が引いて車掌室に助けを求めたのがはじまりで、以来、長いこと止まらない電車が怖くて乗れません。電車は各停ばかり乗ってます。
先日はエステに行ったのですがパックの際に目元を覆われ、鼻を除いた顔全体にラップをかけられるのですが、怖くて怖くて…ドキドキして恐怖が止まりませんでした。
この状態は2年ほど前にもあったのでエステが怖くて行ってなかったのですが、もう大丈夫かな？と思って行ったのにまたダメでした…。
毎日吐き気もあり、手足も冷えが治りません。急にキレてしまったり、なぜか悲しくなったりもします。
知人にパニック障害経験者がおり、電車の件が同じだったのでもしや自分も？と思えてきました。診察に行きたいのですが、こんなのただの思い込み等言われ、あしらわれてしまうのではと不安でなかなか行けていません。
こんな症状でもお話聞いていただけるのでしょうか？
とにかく毎日の吐き気、自分の感情の起伏の激しさに疲れて体重も減るばかり辛いです。