肩こり辛いです
person30代/女性 -
普段からすぐ肩こり、首、肩甲骨、肩と腕の繋ぎめが痛くなります。
右が痛いな、、、少しストレッチしたりして3日くらいでよくなっても、次は左側、、次は右側、、、
の繰り返しで、つねに上半身肩付近の不快感から解放されません。
ストレートネックもあるみたいです。
最近は左側が特に辛いです。
ストレッチで少しよくなっても、肩こりを知らない時みたいに柔らかい肩には戻りませんね。
リハビリに通えばいいのかもしれませんが小さい子供を連れてちょこちょこ病院通いはよけいに疲れてしまい躊躇してしまいます。何かお薬とか処方してもらえるんでしょうか？
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