動悸や鬱症状で、生きていて、幸せを感じない
person50代/女性 -
52才です。昨年から、少しショックな出来事があり、動悸や鬱な症状が出て来て、心療内科に行きました。やや重度のうつ病と診断されましたが、私は、引きこもりというよりも、積極的に、外出してましたので、薬は、辛い時だけにして、嫌な記憶は、忘れるようにしていました。ところが、日によって、朝、起きると、急に思い出しては、のぼせて、動悸がしたり、焦燥感が、ひどくなりました。更年期のせいかもしれませんが、１年たっても、幸せな気分を感じません！薬に、なるべく頼りたくないです
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