姑とのケンカ。心療内科にいくか迷っています。

40代/女性 - 2016/02/28

自分の心の状態について。心療内科を受診するか迷っています。
一昨年より上の子どもが不登校になり、自分も子どももつらい時期を送ってきました。
最初は光がなかなか見えない中、周りの方々にも励ましていただき、自分も子どものためにも笑顔で過ごそうと自分なりにやってきました。去年の新学期から、子どもも高校に進学したいと少しずつ学校へ行くようになりました。
私は姑と同居しているのですが、ことある事に自分の育て方のせいだとか子どもに対しての独り言とかを耳にしてきました。それが昨年からものすごくストレスなんです。厳密にいうと一昨年もずっと耳にしていたのですが、我慢してきました。
昨年からは我慢も限度になり、話をしたくなくなりました。耳が遠いため、独り言もみんな筒抜けです。
具体的に、例えば、子どもに対して。「あんなんじゃ学校行けたとしてもろくな大人にならないわよ」それを本人が聞いてるとも知らず大きな声で独り言。高校に行きたいと少しずつがんばってる子どもに聞かせたくなかった。。
たとえ謝ってくれても許したくない。
例えば私に対して。「あー、子どもが大変なのに、お母さんはあんなにのんびりしちゃって。あー、情けない」
私が外で笑顔で出かけたりへらへら笑って信じられないとも言ってました。
私のほうが信じられないのです。私が悲しんで泣いてると、やはり子どもは気にしますから。努めて明るくしてるのに。
もうずいぶん言われ続けたためか、もう姑の声すら聞きたくありません。主人は最近になって少し庇ってくれますが、もう自分の心理的には遅いです。受験も来月で終わるので、別居したいと話しあいしたいと思っています。
ただ自分は精神的に強いのか、目に見えて、凹んでるようにも見えないし、心療内科とか受診したほうがいいのか、アドバイスお願いできたら、と思いました。よろしくお願いします。