指の関節の痛みに対する処置を教えて下さい

person40代/女性 -

右手薬指第一関節が痛みます。

母親の両手の第一関節がコブみたいになって変形している(リウマチではありません)ので、私もそうなるのでは、と思っています。

過去に重い物を持ち運ぶ仕事をしていた事があり(母親も同じ仕事をしたことがあります)、年齢が進んだ現在症状が出てきたのでは、と思います。

痛みに関しては
・小指側の側面から何か当たると痛い
・第一関節を曲げると痛い
・曲げる時にたまにポキッと音がする

自分で調べて以下の事をしています。
・就寝時に冷湿布を貼る
・仕事の時はテーピング

テーピングで固定しているせいか、外して曲げると痛みがあります。

病院に行っても恐らくレントゲン、湿布と痛み止め処方で終わると思われますので今のところ行く気持ちはありません。
別件でリウマチの検査をしたことがありますがリウマチではありません。

仮に病院に行ったとして、母親の様にコブが出来ない処置方法はあるのでしょうか?(趣味が指先を使う事なので、コブが出来るとつづけられないと思うので)

とりあえず、今の処置で合っていますか?

近隣の整形外科に何件か別の事で通院しましたが、最終的に看護師さんに言われて通院していたにも関わらず、先生にもう出来る事はないのに何で来たんだという意味の事を言われて傷つき、それから近隣の整形外科の先生は信用できなくなりました。なので出来るかぎりいきたくないのです。

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