多汗と不安の症状があります
person20代/女性 -
約10年程前からですが、慣れない人と対面、会話をする時など顔面から大量に汗が出てきます。そういった場面になると、汗をかいたら恥ずかしい、という思いから余計に汗をかいてしまいます。些細な事を気にしてしまう性格で、仕事で忙しくしている時間や、休日でも日中は平気なのですが、自分の時間ができる夜などに、時々息苦しくなる事があり、息ができなくなったらどうしようという不安で頭がいっぱいになることもあります。こういった症状が出た時はどうしたら良いのでしょうか。
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