起き抜けの悪心を治したい

40代/女性 - 2016/03/02

毎朝、起きた時、悪心がします。就寝前三時間は何も食べないようにしているにも関わらず、翌朝、朝食を食べられるような状態ではありません。どうしたら気分悪い状態でなく起きられるようになりますか？今は、布団の下に座布団を入れて、上半身を僅かに高くして寝ています。また、日常的にちょっと便秘気味です。