体重管理
person20代/女性 -
妊娠前48、6キロから今朝50、6で二キロ増えていました。お昼ランチで野菜を食べたくてサラダバーでたくさん野菜を食べたら夜52キロありました！今朝から1、4も増えました！明日からどのような食生活に体重管理をしたらよいのでしょうか。今日の1、4は完全に脂肪になるのでしょうか。妊娠前から太りやすい体質で、妊娠に気づかず胃がいたくて4キロ減って46キロになったと思うと治って１日で元通りで、妊娠前も48～49、6の間で毎日違っていたので、どれが妊娠前の体重か分かりません。
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