逆流性食道炎、痙攣性便秘と腹式呼吸、自律訓練法
person70代以上/男性 -
昔、腹式呼吸、自律訓練法を覚え、最近これらの病気にはよいと聞きましたのでまた始めようと思っています。懸念することもあるので教えて下さい。
腹式呼吸は下部食道括約筋にはよいようですが、腹筋を動かすので大腸に刺激を与えるので痙攣を増長させるようなことにはなりませんか。
自律訓練法は胃の病気には避けた方がよいと聞いたことがありますが、如何でしょうか。どんな症状には避けた方がよいのでしょうか。これらをする場合はどんなことに気を付けてやればよいでしょうか。よろしくお願いいたします。
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