クエン酸第一鉄Na錠50mgにつきまして

30代/女性 - 2016/03/05

いつもお世話になり、ありがとうございます。チャップリン77(妊娠20週目)です。

昨日の妊婦健診で、1ヶ月前(妊娠15週目)の血液検査の値を教えて頂き、ヘモグロビン値が10.5でした。「軽い貧血だけど、鉄剤を飲むよりも、食事で鉄分を取るようにしたほうがいい」と言われたのですが、食事でどこまで改善できるのか自信がなかったので、無理にお願いして、鉄剤を処方して頂きました。クエン酸第一鉄Na錠50mg、1日2回、30日分です。副作用としては、胃への負担があげられるけど、胃薬は処方できないと言われました。

ただ、後でネットで確認したところ、胃薬なしで当薬を服用して吐いた、という人が多く、昨夜と今朝は怖くなって飲めませんでした。
また、SW344と書いてある大きな白い錠剤ですが、いかにも「薬」という感じで(鉄剤なのですが)抵抗を感じてしまって飲めませんでした。

1. ヘモグロビン値10.5(15週目の段階で)の場合、鉄剤を飲むメリットと副作用によるデメリット、どちらが大きいのでしょうか？

2. また、妊娠前から飲み続けているピジョンのサプリ(葉酸、カルシウム、鉄、7種のビタミンB群)に、鉄分が10mg含まれていますが、こちらとの併用は可能でしょうか？
(元々、こちらのサプリは16週目以降は必要ないと教えて下さった先生がおられますが、体調が悪く、あまり自炊できなかったので、サプリを継続しています。)

今朝は、念のため鉄剤は飲まず、バイアスピリンとピジョンのサプリのみ食後に飲みました。

宜しくお願い致します。