血圧

40代/女性 - 2016/03/05

血圧が上が80くらいなのですが、痩せ型で
食事があまりとれていません。
この数値でも大丈夫でしょうか？
血圧をあげるには、やはり運動よりまずは食事でしょうか？
胃腸が機能低下ぎみで食べても、膨満感で苦しくてなかなか取れません。

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