膝の捻挫　痛みについて

person10歳未満/女性 -

10才の男の子です。部活中に校内を走り、階段の上りで転び、左膝をぶつけたみたいです。
ぶつけた日がハッキリしないのですが、昨日かなり痛いと言い出し、整形外科を受診しました。診断は捻挫でした。
本人曰わく、痛いときと痛くないときがあるみたいなんですが、捻挫はそういうものなんでしょうか？
病院からは、痛いなら運動はお休みした方がいいといわれたみたいですが、痛くないときもあります。休ませる方がいいのでしょうか？

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