考えすぎる性格

40代/男性 - 2016/03/06

仕事に対して考えすぎる性格で体調不良に陥ってます。自宅でも仕事のことを考え、あれもこれもやらなくてはと考えてしまいます。また思うように動かない部下にもイライラして、頭痛や首こりなど顕著に症状があります。いろいろ考えても変わらないことも分かっていますが、自分を追い詰めて仕事してしまいます。今、どうにかしないといつかダメになるかと不安です。