頭痛 考え事
person30代/女性 -
ここ半年ほど、いろいろあってずっと悩んでいることがあります。そのことで、ひどい時にはご飯もはいりませんでした。
ここ最近も毎日考えこんでいる状況で、胃はキリキリと痛み、頭はこめかみ辺りから締め付けられるような痛みと下を向くとぐわーんとするような感覚、そして目の奥がドーンと重く、目を開けておくのもきつい時もあります。
不眠ではありませんが、起きておくと考え込んでつらいのかベッドが恋しくなり、早々と横になりたくて寝ようとします。
最近は寝ていても途中で目がさめて、また寝ようとするのですが、なんともいえない気持ちというかそわそわというか、いたたまれない感覚に襲われなかなか寝付けません。気がつけばいつのまにか寝ているのですが。また、上の空だからとは思いますが、食器を冷蔵庫にしまおうとしたり、コーヒーのフィルターの上にドリップコーヒーをセットしたり。。あと、あれ？何をしようとしてたんだっけ？ということがよくあるようになりました。
今も締め付けられるような頭痛があります。
ただの考えすぎでしょうか。性格は元々言いたいこいえずに我慢して胃をいためるようなタイプです。
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