倦怠感あり。自律神経でしょうか

40代/女性 - 2016/03/10

お世話になります。カテゴリー違いでしたら申し訳ございません。
２月の終わり頃からずっと体のだるさが続いています。風邪の症状は全くなく、睡眠は、時間的には十分な時間寝ているのですが疲れが取れず、朝からだるさがあり、夕方には何もしたくないくらいにだるさがひどくなっています。
昨日かかりつけの内科で念のため貧血・肝機能を調べる為に採血しましたが、その際だるさは自律神経の可能性もあると言われました。
結果は明日聞きに行く予定ですが、もし結果に異常がなく、やはり自律神経が原因でだるいのだろうと言われた場合、どのようにすれば良いのでしょうか。だるさの為に外出できない時が出てきており、困っています。
よろしくお願いいたします。