首が痛いです
person40代/女性 -
寝違えたようで、首が痛いです。
枕を変えたことで左側の痛みはなくなりましたが、右側の痛みがとれません。
痛みは10日目です。
忙しくて、今のところ自分で治したいと思っています。
シップを貼るとしたら、温シップと冷シップどちらが良いでしょうか?
他に「こうすればいいよ」ということがあれば教えて下さい。
よろしくお願いします。
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