person20代/女性 -
水曜に突然ぎっくり腰になりました。木曜に診察してもらいコルセットと湿布・痛み止めを頂いてきました。ただどうしても主婦なので安静にと言うわけにはいかず、腰に負担がかかります。痛くて夜も寝れず、痛み止めも効きません。なにか少しでも楽になる方法や体制はありませんか？
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