帝王切開後の血栓症について

30代/女性 - 2016/03/12

2月26日に帝王切開で出産しました。
術後翌日昼から点滴も外しトイレまで歩行したり、赤ちゃんの世話をしたりと少しずつ動いてました。
手術当日も頑張って、麻酔が切れた足を足首を回したりして動かしてましたし、エアーマッサージも足先にしか付いてなかったですがしてました。ストッキングも履いてました。
血栓症予防のため3日間注射もされました。
入院期間中は何も無かったんですが、退院して3日後位から右ふくらはぎ周辺に違和感があります。
見た目浮腫んでるか分からないですが、何もしてないのに少し痛いような感じがします。
揉んだりマッサージした方が良いのかとたまに触ってはいますが、
血栓症になったのかと不安になってます。
1ヶ月検診まで様子を見た方が良いのか、どうしたら良いのか迷ってます。
また、いつまで気を付けておかないといけないのか教えてください。お願いします。