怖くて仕事に行けません
person20代/女性 -
一昨年の8月に病院で自律神経失調症と診断されました。お金の都合で2ヵ月で通院できなくなりました。去年4月に仕事復帰しましたが3ヵ月で店が撤退し失業。去年12月に就職し今まで続いていました。けど、3ヵ月前くらいからまた不安が出てきて、今は仕事の前日から不安で怖くて仕事に行くのが嫌です。今までよく続いて3ヵ月が精一杯の就職期間。それに比べ今回は7ヵ月も続いています。今辞めれば後悔するのは分かっていますが、体も心も仕事に行こうとしません。また通院をして治療に努めたいと思います。以前は休業しての通院でしたが、今回は仕事と両立したいです。たちまち、この恐怖心を取りのぞきたいのですが、良い方法はありますか?
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