動悸や吐き気
person20代/女性 -
仕事を始め5年になりますが、体力的にも精神的にも辛く、注意力が散漫でﾐｽが多くなりました。吐き気や動悸もあり、朝も緊張で早くから目が覚めることもしばしば。休みの日は何もする気が起きず、昼間からお酒を飲んでしまいます。勤務の日、昼間の休憩時間は家に帰ることもありますが、些細な注意を受けたりして落ち込んだときに、お酒を飲んでしまったことがあり、これがエスカレートしたり大きな事故につながらないかが心配で仕方ありません。病院を受診すべきでしょうか?
ただの自分の甘えのようなきもしますが、どうしようもなく、ごまかしごまかし仕事をしていることにも疲れてしまいました。
しかし仕事は3月までは続けなくてはならず、これから先が不安です。
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