自分に自信が持てず、毎日が不安です。
person30代/女性 -
よろしくお願いします。
仕事で失敗をしてしまったことをきっかけに、失敗を恐れるようになり、仕事に自信を持てなくなりました。「あれで良かったかな」「あの時ああすれば良かったかな」と後から不安になり、夜眠れないこともあります。
また、職場の空調を消したか、扉の施錠は大丈夫かなどもとにかく気になって仕方がないです。
仕事に行かないわけにはいかないので、毎日不安です。
やはり心療内科を受診すべきなのでしょうか？薬には極力頼りたくないので踏み出せずにいます。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
