person60代/男性 -
昨年12/7に手術を受け、３ヵ月後にはコルセットを外し、今はジムで運動時のみ幅１０ｃｍの腰バンドを付けています。術後も特にこれといった痛みもなく、定期検診でも順調な回復と言われています。３ヵ月後から腰バンドを付けてウォーキングやジョギングもしています。手術前にやっていたエアロビクスをやっても支障はないか教えてください。今も過度な前屈、後屈は怖いこともありやらないようにしています。
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